進入11月，支原體肺炎高峰未過，流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病又進入高發期，感染人數持續增加?；颊叨喑霈F發熱、咳嗽、咽干咽痛等癥狀。經過治療，呼吸道感染的急性期癥狀雖已消失，但咳嗽卻久咳不愈。呼吸道疾病頻發下，該如何應對“咳咳不休”？

感染呼吸道疾病，為什么會咳嗽？

現代醫學認為，咳嗽是人體本身的一個自我防御機制，是氣道在有外來的病原菌或者異物入侵時，人體通過咳嗽把這些病原或者外來的異物排出氣道。

當呼吸系統受到病原體侵襲時，病毒和細菌進入人體后，會引發呼吸道廣泛的炎癥反應和呼吸道上皮損傷，使分泌物增多。因為炎癥的刺激，分泌物的存在，影響到患者氣道的正常通氣功能，人體正是通過咳嗽將氣管里的分泌物以及其它異物排出體外。

咳嗽本身不是病，它只是疾病的一個臨床表現，用來幫助清理呼吸道。如果出現咳嗽咳痰的現象，不要著急立刻把咳嗽止住，針對咳嗽的原因進行治療，才能“一勞永逸”，不再反復。

咳嗽遷延不愈，找準病因很重要

當呼吸道感染的急性期癥狀消失后，咳嗽仍遷延不愈，通常稱之為感染后咳嗽。除呼吸道病毒外，其他病原體如細菌、支原體等均可引起感染后咳嗽。

感染后咳嗽多表現為刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，通常持續3-8周，胸部影像學檢查無異常。此類疾病多為自限性，通常不必使用抗生素多能自行緩解，但對肺炎支原體引起的感染后咳嗽，則需使用大環內酯類抗生素治療。對部分咳嗽癥狀明顯的患者，可以短期使用鎮咳藥、抗組胺藥及減充血劑等。

對于支氣管哮喘患者而言，咳嗽往往也是常見癥狀。換季冷空氣刺激呼吸道，導致人體內的神經分泌失調，進而造成支氣管黏膜毛細血管擴張，氣道分泌物增加，誘發伴咳嗽的哮喘發作。

除此之外，秋冬是塵螨繁殖的季節，空氣污染，刺激物也會隨之增多，人體吸入這些物質后，會造成呼吸道過敏，誘發哮喘急性發作，伴有咳嗽。

“咳咳不休”怎么辦？用對藥物很關鍵

臨床上，導致咳嗽的病因雖然復雜多樣，從中醫角度看，咳嗽是由于外邪襲肺，導致肺失宣降、氣逆于上所致，既是獨立的疾病，又是肺系多種疾病的一個癥狀。治咳嗽，可以通過服用止咳化痰藥物幫助氣道黏液排出，以達到改善癥狀、控制病情的目的。

系列研究證實，融匯東漢張仲景的麻杏石甘湯和明代葉文齡清金化痰湯加減化裁而來的連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，針對感冒、流感、新等呼吸道感染性疾病。

除服用藥物外，這些方法也可緩解咳嗽

1、多喝水，每天都多喝水可以有利于維持呼吸道粘膜的濕潤，緩解咳嗽；

2、戒煙戒酒，減少外界對呼吸道鼻咽部的刺激，從而起到減少咳嗽的功效；

3、保持環境適宜，所處空間的濕度溫度都可能導致患者出現咳嗽的癥狀；

4、適當喝一些蜂蜜水也可以緩解咳嗽；

5、可適當吃些具有潤肺功效的食物，比如百合、雪梨、山藥、銀耳等，保持咽喉部濕潤，可以輔助緩解咳嗽的癥狀。

此外，還應避免灰塵、尾氣等不良物質刺激呼吸道，避免攝入辛辣刺激性食物，避免接觸過敏物質等，保持充足休息，以便身體更好地恢復?！?/p>